体と心が整う♪【ママヨガ②】

◇◇ママヨガ◇◇

♠対象：1歳頃までの歩く前のお子様連れの方

             :マタニティの方

日頃育児で頑張っているママの

身体と心を一緒にヨガで整えていきましょう♬

肩こり、腰痛改善、代謝アップの効果も期待できます。

ヨガ初心者の方にも安心してご参加頂ける内容です。

動きやすい服装でご参加下さい♬

産後は2ヶ月から、体調が良ければご参加頂けます。

【安定期以降の妊娠さん】

①体調が良い
②主治医の許可がある
③家族が同意している

以上をご確認の上ご参加下さい。

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 イベント参加希望の方 

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【info@andlife-nagano.com】からのメールを受信できるように設定お願いします。

返信メールが届かない場合にはお手数ですが、迷惑メールに届いていないか確認又はLINE・お電話にてお問い合わせください。

(株)熊木住建　026-285-0390

尚、イベント参加の確定メールにつきましては土日祝を除いてのご連絡になります。

ご承知おきください。

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