3ヶ月連続❣産後ボディメイク♬　

第二弾！産後ボディメイク企画のお知らせ📣

大好評💄3ヶ月連続
ダイエット・ボディメイク企画中級編💪

初級編を受けた方も受けていない方も、即使えるボディメイク術✨👙✨

10:00〜ダイエット中級編❣
【お腹引き締め】
お食事の摂り方についてお伝え&実践します

11:00〜骨盤調整中級編❣
【骨盤調整ストレッチ】
美しい姿勢を維持するコツをお伝えします

開催日💡　2月17日(月)
①10時〜　➁11時〜　各30分

参加費💡　500円

場所💡　アンドライフ長野3階スペース

持ち物💡
■ 動きやすい服装
■ 飲み物
■ ヨガマット(レンタル必要な方は予約時にお伝えください)

お席に限りがございます🙇‍♂️
先着順とさせて頂き✨

ご予約は
↓↓↓

SAAYA公式LINEへ💌
講師:SAAYA(ヨガ講師・美容ダイエットコーチ)
https://lin.ee/SOGVjeb

下記項目ご連絡下さい

▶氏名
▶お子様のお名前
▶お子様の年月齢
▶参加希望クラス①or②
▶ヨガマット有料レンタル（+２００円）必要or不要

対象クラスは時間が合わない！という方は個人レッスンにも対応します
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